Olio di Canapa Naturale: Cos’è e Perché Dovresti Utilizzarlo

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Conosci l’olio di canapa naturale? E’ un formidabile prodotto naturale che ha tanti benefici e tanti utilizzi. Può essere usato quotidianamente sia per sfruttare sue le proprietà terapeutiche, sia per la cura della bellezza. E’ difatti sia un ottimo condimento per le pietanze che cucini che un valido ingrediente di molti prodotti cosmetici.

Ma andiamo con ordine ed approfondiamo bene l’argomento e conosciamo a fondo, sotto ogni aspetto, l’olio di canapa naturale.

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Cos’è l’olio di canapa?

L’olio di canapa naturale si ricava dalla spremitura a freddo dei semi della Cannabis sativa. Si presenta di un colore verde la cui tonalità può variare partendo da quelle più chiare fino ad arrivare ad un verde scuro, intenso. Al palato l’olio di canapa naturale ricorda quello di nocciola, mentre all’olfatto risulta molto delicato.

Nell’olio di semi di canapa sono contenuti elevati quantitativi di proteine e di acidi grassi essenziali, in particolar modo gli Omega 3 ed Omega 6, indispensabili per mantenere un buon equilibrio cellulare. E’ interessante inoltre soffermarsi sul rapporto tra la quantità di Omega 6 e Omega 3 che è di 1:3 ovvero gli Omega 3 contenuti nell’olio di canapa naturale sono il triplo degli Omega 6. Questo valore, tra tutti gli oli vegetali, è presente solo nell’olio di canapa.

Perché usare l’olio di canapa naturale?

Molte sono le situazioni in cui l’assunzione di olio di canapa può essere risolutivo, sia in ambito prettamente curativo che in ambito cosmetico. Vediamo insieme perché l’olio di canapa naturale.

  • Prevenzione delle malattie cardiache
    • L’uso dell’olio di canapa naturale è fortemente raccomandato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) proprio per la presenza dei grassi polinsaturi di cui abbiamo appena parlato (Omega 3 ed Omega 6). E’ consigliato l’uso soprattutto per ciò che riguarda le malattie cardiovascolari. La capacità più importante dell’olio di canapa è infatti quella di mantenere le arterie pulite, promuovendo una buona e fluida circolazione sanguigna. Ed è esattamente grazie a questa abilità che l’olio di canapa è utilizzato con lo scopo di riportare e mantenere nei livelli ottimali il colesterolo.
  • Cura delle ossa
    • Nell’olio di canapa naturale sono contenuti inoltre ottimi quantitativi di calcio, potassio e magnesio. Questi tre elementi collaborano al mantenimento delle ossa in buona salute. In particolar modo si hanno benefici sia per prevenire artriti che disturbi associati all’osteoporosi. E’ pertanto raccomandata l’assunzione da parte delle donne, fisiologicamente più soggette rispetto agli uomini ad avere problemi di osteoporosi.
  • Cura nelle malattie respiratorie
    • Nell’olio di canapa naturale sono contenute delle sostanze che fungono da dilatatori nel casi di asma, garantendo un flusso regolare di aria, e da antinfiammatorio nei casi di malattie a carico sia delle alte che delle basse vie respiratorie.
  • Cura della pelle
    • La presenza di acidi polinsaturi nell’olio di canapa lo rende decisamente efficace nella cura delle malattie della pelle. Gli Omega 3 ed Omega 6 difatti promuove il rinnovamento cellulare. Appare quindi evidente che l’assunzione di olio di canapa naturale può apportare beneficio in casi di dermatiti, eczemi, micosi, irritazioni allergiche ed in taluni casi può apportare miglioramenti in caso di acne. L’olio di canapa naturale, in questo caso può essere applicato direttamente sulla zona interessata.
  • Vitalità dei capelli
    • L’olio di canapa naturale è applicato con successo anche nella cura dei capelli grazie alle sue proprietà vitaminizzanti. Nei casi di capelli particolarmente secchi e sfibrati l’uso costante di questo olio garantisce un rafforzamento sia del corpo che del volume del capello. Sarà sufficiente applicare l’olio sui capelli umidi, appena lavati; lasciare in posa per alcuni minuti quindi risciacquare con acqua tiepida.
  • Analgesico durante la sindrome premestruale
    • Non è raro nelle donne risentire, durante la sindrome premestruale, di forti emicranie o dolori al basso ventre. In queste occasioni può essere utile l’assunzione di olio di canapa naturale che contiene un principio attivo (cannabidiolo) che ha proprietà analgesiche. Inoltre, gli acidi gamma linoleici, contenuti naturalmente nella canapa, promuovono una decontrazione muscolare dovuta agli spasmi addominali non rari in queste occasioni.

Effetti collaterali e controindicazioni

Gli effetti collaterali relativi all’assunzione di olio di canapa naturale sono pressoché assenti. Vi è un infinitesimale rischio tossico dovuto alla presenza di Thc presente tuttavia in minime quantità. Si potrebbero riscontrare problemi riconducibili alla presenza di Thc solo nei casi di sovradosaggio quantificabili in svariati litri di prodotto, sia interni che esterni, situazione questa decisamente impossibile da verificarsi.

Dosi e Modalità di assunzione

Nei casi in cui il soggetto sia sano, non affetto quindi da particolari patologie, e si  voglia  fare un’azione preventiva, è consigliabile assumere, tutte le mattine, 1 cucchiaino da tè al mattino, a stomaco vuoto, per tutto l’anno.

Nel caso invece vi siano patologie in corso, le dosi per l’assunzione dell’olio di canapa naturale variano in base all’età e alla malattia che si vuole curare. Si può partire da 1 cucchiaio al giorno, fino a 3 cucchiai al giorno, qualora sia necessario aggredire la malattia. Ricordiamo tuttavia che, come per ogni prodotto a base naturale, è sempre consigliabile ascoltare preventivamente il parere medico che saprà individuare la giusta dose in base alla patologia.

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